피로? 피로땜에 피로해!

2018년 4월 24일 회의내용

 

 


 

약국 상품 사전 조사

앰플

  • 라라올라액 : L-아스파르트산-L-아르기닌수화물 5290mg
  • 이니포텐액 : 시트룰린말산염 1g
  • 알코덱스액 : L-아르기닌 73.1mg/mL, 베타인 50mg/mL, 시트르산수화물 29.4mg/mL, 베타인염산염 50mg/Ml
  • 글루콤 : L-글루타민산 20mg, L-류신 22mg, L-리신염산염 20mg, L-메티오닌 22mg, L-발린 16mg, L-이소류신 14mg, L-트레오닌 10mg, L-페닐알라닌 22mg, 코바마미드 2.5mg
  • 경옥고 : 꿀 41.5g, 복령 12.4g, 생지황즙 39.9g, 인삼 6.2g
  • 공진단 : 녹용 0.444g, 당귀 0.444g, 사향 0.074g, 산수유 0.444g, 숙지황 0.444g, 인삼 0.444g
  • 자하생력 : 니코틴산아미드 20mg/20mL, 리보플라빈포스페이트나트륨 6.85mg/20mL, 자하거엑스 1.5mL/20mL, 카페인무수물 30mg/20mL, 티아민질산염 5mg/20mL, 피리독신염산염 5mg/20mL
  • 가레오 : 디히드록시디부틸에텔 10g
  • 마비스 포르테 : 글리세로인산마그네슘 8,000 mg (마그네슘으로서 1,000 mg), 피리독신염산염 830 mg
  • 훼마틴에이시럽 : 철단백추출물수화글리세린액 20mg

음료

  • 실리마린류 음료 (우루에스) : 타우린, 구연산, 과라나, 밀크시슬 등등..
  • 비타민 씨 음료 (경남비타민씨) – 비타민 비 음료
    • 포스톤지 니코틴산아미드 62.5mg, 리보플라빈포스페이트나트륨 7.5mg, 마늘엑스(100→1) 25mg, 벤포티아민 30mg, 피리독신염산염 30mg
    • 한미에너지골드 아르기닌 1000mg,비타민C 500mg,타우린 2000mg,베타인300mg,비타민 B2 5mg,니코틴산 아미드 21mg,비타민 B6 5mg,이노시톨 50mg,카페인(과라나추출분말) 60mg,카르니틴 150mg (100mL 중)

알약

  • UDCA류
    • 복합 우루사연질캡슐 : 리보플라빈 5mg, 우르소데옥시콜산 50mg, 티아민질산염 10mg
  • 비타민 비 복합제들 (아로나민, 액티넘류, 엑세라민정)
  • 비타민 씨 류 – 글루타치온 : 에바치온
  • 기타성분
    • 스펙타민 : 테아닌, 옥타코사놀, 비타민b류

아르기닌의 효과?

Effects of Arginine-Based Supplements on the Physical Working Capacity at the Fatigue Threshold (This study was funded by a research grant from General Nutrition Corporation.)

L-arginine on Natural medicines database


만성피로 증후군

서울대학교 병원 의학정보 : 피로

암: 알아야 이긴다 – 피로

두산백과: 피로

가장 핵심이 되는 만성피로와 관련된 증상은 다음과 같이 정의됩니다.

  1. 임상적으로 평가되었고, 설명이 되지 않는 새로운 피로가 6개월 이상 지속적 또는 반복적으로 나타나고
  2. 현재의 힘든 일 때문에 생긴 피로가 아니어야 하며
  3. 휴식으로 증상이 호전되지 않아야 하고
  4. 직업, 교육, 사회, 개인 활동이 만성피로 증상이 나타나기 전에 비해 실질적으로 감소해야 합니다.

위의 피로 이외에 다음 증상들 중 4가지 이상이 동시에 6개월 이상 지속되어야 합니다.

  1. 기억력 또는 집중력 장애
  2. 인후통
  3. 경부 또는 액와부 림프선 압통
  4. 근육통
  5. 다발성 관절통
  6. 새로운 두통
  7. 잠을 자도 상쾌한 느낌이 없음.
  8. 운동 또는 힘들게 일을 하고 난 후 나타나는 심한 권태감

아르기닌: 격렬한 운동을 하는 사람들에게 포커스

보충제 섭취법 : 혈관확장제 먹는 사람 집중, 안보면 후회한다


피로는 간때문이야?! 레알?

아래 두가지에는 적용가능할 듯?이라고 @kelloggkim 이 주장함

  1. 지방간
  2. 담즙울체로 인한 기능성 소화불량

더 이상의 자세한 설명은 생략한다 [소송방지 바람]


기타 언급한 성분들

글루타치온, 비타민 B군 복합제, 인삼 (Panax Ginseng), 철분


결론

이건 샤머니즘 아님?

 

글쓴이

the Cult Apothecary

sejinhwang, a.k.a. 黃藥師

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